Tidur Di Tempat Kerja

Antara penyakit yang sering dikait dengan gejala mengantuk selain diabetes dan masalah psikiatri ialah.
Tidur di tempat kerja. Oleh itu amalakan gaya hidup sihat agar tubuh badan sentiasa segar dan cergas. Mungkin anda terfikir idea untuk tidur di pejabat ini agak keberatan untuk dilaksanakan di tempat kerja anda. Anemia merupakan masalah kekurangan zat besi dalam badan. Selain itu kerap mengantuk juga dikaitkan dengan beberapa jenis penyakit.
Walau bagaimanapun anda boleh menyuarakan pendapat atau cadangan kepada syarikat anda berkenaan kepentingan untuk nap atau tidur sebentar di pejabat bagi meningkatkan kualiti kerja selain memelihara kesejahteraan pekerja. Syarikat syarikat yang mengambil berat soal tidur di tempat kerja mungkin anda terfikir idea untuk tidur di pejabat ini agak keberatan untuk dilaksanakan di tempat kerja anda. Ini sering terjadi di tempat kerja. Faktor tidur di tempat kerja yang seterusnya ialah gaya hidup tidak sihat.
Menurut national safety council di amerika serikat hampir 70 pekerja kelelahan di tempat kerja. Tidur di tempat kerja. Tidur di tempat kerja bisa membantu meraih semua itu. Makan karbohidrat terlalu banyak semasa makan tengah hari.